Wykonanie: Sałatę umyć, osuszyć, porwać na kawałki. Rzodkiewki umyć i pokroić na plasterki. Wrzucić wszystko do jednej miski, dodać sól, pieprz, cukier oraz sok z cytryny. Wymieszać. Polać jogurtem lub śmietaną, ponownie wymieszać. Szczypiorek posiekać, posypać nim sałatę. Smacznego! Mąkę przesiać i wymieszać z proszkiem do pieczenia, sodą, solą i cynamonem. 3. Marchewkę zetrzeć na tarce z drobnymi oczkami. 4. W drugiej misce wymieszać łyżką jogurt, olej, cukier, jajka. 5. Do suchych składników dodać mokre razem z marchewką, wymieszać krótko łyżką, tylko do zwilgotnienia składników (ciasto będzie Ser zetrzyj na tarce na drobnych oczkach. Szczypiorek umyj i posiekaj. W miseczce połącz widelcem lub rózgą kuchenną jajka z jogurtem, mąką ziemniaczaną, mąką pszenną i przyprawami. Dodaj kurczaka, starty ser, szczypiorek i wymieszaj. Na patelni rozgrzej olej, kładź po dwie łyżki masy i smaż placuszki z obu stron. Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd. Dzisiaj mam dla Ciebie przepis na pyszne placuszki, które sprawdzą się jako posiłek śniadaniowy, na wynos do pracy, na deser lub nawet na kolację. Są to czekoladowe placki na bazie sera twarogowego, przez co same w sobie mają wysoką zawartość białka i można je nazwać plackami wysokobiałkowego. Możemy je podać w wersji letniej z jogurtem naturalnym i świeżymi owocami jagodowymi lub w wersji jesienno-zimowej z prażonymi jabłkami i sosem z masła orzechowego. Jeśli lubisz śniadania na słodko – ten przepis będzie dla Ciebie idealny. Cieszy się on dużą popularnością na moim jajko25ml mleko 1,5%40g mąka orkiszowa jasna125g ser twarogowy półtłusty5g kakao15g erytrytol (lub inne słodzidło)2g olej rzepakowyPlacki czekoladowe – opis przygotowania:Na patelni rozgrzej olej. Do kielicha blendera wbij jajko, dodaj mąkę, kakao, mleko, twaróg, erytrytol i zblenduj na gładką masę. Smaż w postaci małych placków z dwóch stron – najlepiej na małym ogniu, a dłużej, tak aby środek nie był surowy. Gotowe placki czekoladowe przełóż na talerz. Podaj z jogurtem i świeżymi owocami jagodowymi lub z podgotowanym jabłkiem/gruszką i masłem odżywcze:Kaloryczność: 426kcal Białko: 37,7g Tłuszcze: 15,6g Węglowodany: 21,1gPrzepis pochodzi z gotowej, autorskiej diety “NA WYNOS”SMACZNEGO! 🙂 Dominika HatalaJestem Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Kocham gotować i próbować nowych smaków. Mój blog powstał z myślą o tych, którzy szukają ciekawostek z dietetycznego świata oraz inspirujących przepisów na co dzień. Sałatka grecka oryginalnie nazywa się „choriakiti salata”, co oznacza dosłownie &bdqu...Dziś na Twoim stole zagości kurczak rodem z Indii. Sos curry z jogurtu naturalnego sprawi, że del...Szukasz nowych sposobów podania drobiowych filetów? Przenieś się na chwilę w świat orientu i wypr...Szacowana cena przygotowania dania: do 20 zł. Ceny zostały oszacowane na podstawie orientacyjnych...Kolorowy, prosty w przygotowaniu i pyszny – to warzywny szaszłyk marynowany w jogurcie. Będzie św...Owoce morza, warzywa i jogurt w jednym daniu? Jak najbardziej! Przygotuj niezwykłą sałatkę jogurt...Kurczak w sosie jogurtowym to świetny pomysł, jeśli zazwyczaj z piersi kurczaka smażysz kotlety...Jeżeli masz ochotę na danie, które łączy w sobie smaki ostre i łagodne w idealnych proporcjach, t...Marynata na jogurcie z ginem do mięs z grilla będzie stanowiła smaczne urozmaicenie wielu dań z r...Farfalle z sosem jogurtowym to danie o wielu zaletach: jest proste i szybkie w przygotowaniu, efe...Grillowany kurczak w marynacie jogurtowej z cytryną to wyśmienita propozycja na obiad lub kolację...Dania z pochodzące z Bliskiego Wschodu coraz częściej podbijają nasze serca. Jednym z nich jest f...Kurczak marynowany w jogurcie nie potrzebuje wielu dodatków, żeby mógł zachwycać smakiem. Najważn...Do tej pory nie piekliście ciasta z jogurtem? Dzięki naszemu przepisowi placek jogurtowy wejdzie...Sałatka z ciecierzycą to propozycja na smaczne danie z kurczakiem i warzywami, które przypadnie d...Prawdopodobnie każdy miłośnik gotowania zamiast wazonu z ciętymi różami woli zobaczyć na swoim st...Śmiało można powiedzieć, że przepis na ciasto jogurtowe z brzoskwiniami pokazuje, jak zrobić coś...Szparagi można jeść na wiele sposobów, jednak najpopularniejsze to te podawane z szynką. Wzmacnia...Rozsmakuj się w wywodzącej się z Indii kuchni i przyrządź danie z mięsa i soczewicy. Do przygotow...Kto powiedział, że sałatka ma się składać tylko z warzyw? W kuchni warto eksperymentować i łączyć... Placuszki na jogurcie są delikatne, lekko słodkie i szybkie w przygotowaniu. Składniki: 2 łyżki gęstego jogurtu 3 łyżki mąki łyżka cukru pudru + opcjonalnie łyżeczkę do oprószenia usmażonych już placków 1 jajko łyżeczka soku z cytryny pół łyżeczki proszku do pieczenia Przygotowanie: Wszystkie składniki na placuszki, mieszamy ze sobą w misce. Na rozgrzaną patelnię z odrobiną masła, lub oleju, nakładamy po łyżce ciasta i smażymy na bardzo małym ogniu z obu stron, aż się zarumienią. Usmażone, odsączamy z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym, a lekko przestudzone posypujemy cukrem pudrem. Udostępnij przepis Sprawdź te przepisy

placki z jogurtem naturalnym